Lähteitä ja linkkejä Läheinen parisuhde, linkki Väestöliiton sivuille. Linkki Väestöliiton Perheaikaa.fi -sivuille tässä! Tästä pääset tutustumaan Väestöliiton Perheaikaa.fi:n tuottamille nettikursseille. Voit valita itsellesi ja elämäntilanteeseesi sopivan kurssin! Brotherson, S.E. 2007. From Partners to Parents: Couples and the Transition to Parenthood. … Read More
Pariskunnasta vanhemmiksi –muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teitä molempia. Naisen keho käy läpi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun hän valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teidän täytyy samalla tavalla käydä läpi muutosta siirtyessänne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan säilyttää hyvä ja … Read More
Parisuhde Kuinka tehdä tilaa parisuhteessa, kun siirrytään vanhemmuuteen? Lue lisää! Katso täältä linkit aiheesta! Elämäntavat Lue lisää Mielialat Lue lisää Pesänrakennus Lue lisää Synnytykseen valmentautuminen Lue lisää Parisuhde Lue lisää Tutustu vauvaasi Lue lisää
Miten tullaan raskaaksi? Tähän on tulossa sisältöä keväällä 2017! Katso linkit aiheesta!
Miten tullaan raskaaksi? Raskaaksi tulemista varten on hyvä oppia tietämään ja tuntemaan mitä kuukautiskierto tarkoittaa ja mitä sen aikana tapahtuu. Ovulaatio, eli munasolun irtoaminen, tapahtuu noin kuukautiskierron puolivälissä. Kuukautisvuodon ensimmäinen päivä on kierron ensimmäinen päivä. Jos kuukautiskierto (kuukautisten väli) on … Read More
Linkkejä ja lähteitä Näitkö, isä? Huomasitko, äiti? – perheneuvolan psykologi neuvoo ottamaan kännykän käteen vasta kun lapsi nukkuu. YLE uutisoi 29.11.2016. Tässä linkki artikkeliin! Vauvaa toivovan kannattaa pysytellä selvin päin – ensimmäiset viikot ovat ihmisalun kehitykselle kriittisiä. YLE uutisoi 29.2.2016. … Read More
Olisinpa tiennyt mitä riippuvuudet aiheuttavat! Riippuvuuksien toteaminen ja niiden hallinta tekevät tilaa tulevalle lapsellenne. Päihteiden käyttö kannattaa järkeistää, se on sanomattakin selvää. Alkoholi ja raskaus, puhumattakaan alkoholi ja vanhemmuus, ovat huonoja yhdistelmiä. Alkoholi aiheuttaa sikiövaurioita ja on viisasta lopettaa alkoholin käyttö … Read More
Riippuvuudet Älytön vai älykäs? Mihin aikani kuluu, onko päivissä tilaa joutilaisuudelle, olemiselle vaan? Käytänkö kaiken aikani somen syvyyksiin tuijottelemiseen sen sijaan, että katsoisin toiseen ihmiseen? Somessa tapahtuu koko ajan jotain, on tärkeää pysyä ajassa ja tapahtumissa mukana. Mitä tapahtuu, ellen … Read More
Linkkejä ja lähteitä Fineli, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylläpitämä elintarvikkeiden kansallinen koostumustietopankki. Lautasmallin avulla syöt oikein! Lautasmallin näet täältä. Elintarviketurvallisuusvirasto (EVIRA). Terveyttä edistävä ruokavalio. Suomalaiset ravitsemussuositukset. Ravitsemussuosituksia koko väestölle. Elintavat ja ravitsemus. Terveyden ja Hyvinvoinnin laitos (THL). Ohjeet ja suositukset. Terveyden … Read More