with No Comments

Tilan tekeminen Elämää vauvan kanssa… Luota itseesi, luota tunteisiisi. Vauva tarvitsee lähinnä läheisyyttä ja maitoa. Madalla odotuksiasi. Vanhemmaksi tulo on täynnä väärinkäsityksiä ja yllätyksiä. Et osaa automaattisesti tehdä oikeita asioita. Olet yhtä kokenut vanhempana, kuin lapsellasi on ikää. Rakkautta ei … Read More

with No Comments

Lähteitä ja linkkejä Läheinen parisuhde, linkki Väestöliiton sivuille. Linkki Väestöliiton Perheaikaa.fi -sivuille tässä! Tästä pääset tutustumaan Väestöliiton Perheaikaa.fi:n tuottamille nettikursseille. Voit valita itsellesi ja elämäntilanteeseesi sopivan kurssin! Brotherson, S.E. 2007. From Partners to Parents: Couples and the Transition to Parenthood. … Read More

with No Comments

Pariskunnasta vanhemmiksi –muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teitä molempia. Naisen keho käy läpi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun hän valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teidän täytyy samalla tavalla käydä läpi muutosta siirtyessänne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan säilyttää hyvä ja … Read More

with No Comments

Parisuhde Kuinka tehdä tilaa parisuhteessa, kun siirrytään vanhemmuuteen? Lue lisää! Katso täältä linkit aiheesta! Elämäntavat Lue lisää   Mielialat Lue lisää   Pesänrakennus Lue lisää   Synnytykseen valmentautuminen Lue lisää   Parisuhde Lue lisää   Tutustu vauvaasi Lue lisää

with No Comments

Linkkejä ja lähteitä Satter-Maloy, K.L. 2016. Preconception nesting: Optimizing Maternal Health Before and During your Baby’s Gestational Period. Nutritional Perspectives: Journal of the Council on Nutrition and the American Chiropractic Association 39 (3), 37-40.  

with No Comments

Pesänrakennus Pesänrakennus, englanniksi “Preconception Nesting”, tarkoittaa tietoisia elämäntapa- ja ravitsemusvalintoja, joita olisi hyvä tehdä jo 3-4 kuukautta ennen raskaaksi tuloa tai viimeistään kun raskaus alkaa. Pesänrakennus, eli raskauteen ja vauvan syntymään valmistautuminen sisältää monenlaisia valintoja. Hyviä valintoja kannattaa pohtia ja … Read More

with No Comments

Pesänrakennus Pesänrakennus tarkoittaa monelle remonttia, sisustamista, vauvatavaroiden hankintaa tai vähintäänkin suursiivousta. Laitetaan kaikki valmiiksi uutta perheenjäsentä varten. Pesänrakennus tarkoittaa myös tietoisia elämäntapa- ja ravitsemusvalintoja, jotka aloitetaan 3-4 kuukautta ennen raskaaksi tuloa ja viimeistään, kun raskaustesti näyttää plussaa. Lue lisää! Katso … Read More