with No Comments

Linkkejä ja lähteitä Satter-Maloy, K.L. 2016. Preconception nesting: Optimizing Maternal Health Before and During your Baby’s Gestational Period. Nutritional Perspectives: Journal of the Council on Nutrition and the American Chiropractic Association 39 (3), 37-40.  

with No Comments

Pesänrakennus Pesänrakennus, englanniksi “Preconception Nesting”, tarkoittaa tietoisia elämäntapa- ja ravitsemusvalintoja, joita olisi hyvä tehdä jo 3-4 kuukautta ennen raskaaksi tuloa tai viimeistään kun raskaus alkaa. Pesänrakennus, eli raskauteen ja vauvan syntymään valmistautuminen sisältää monenlaisia valintoja. Hyviä valintoja kannattaa pohtia ja … Read More

with No Comments

Pesänrakennus Pesänrakennus tarkoittaa monelle remonttia, sisustamista, vauvatavaroiden hankintaa tai vähintäänkin suursiivousta. Laitetaan kaikki valmiiksi uutta perheenjäsentä varten. Pesänrakennus tarkoittaa myös tietoisia elämäntapa- ja ravitsemusvalintoja, jotka aloitetaan 3-4 kuukautta ennen raskaaksi tuloa ja viimeistään, kun raskaustesti näyttää plussaa. Lue lisää! Katso … Read More