with No Comments

Milloin vanhemmaksi? Asiat ovat hyvin, jos vastasit(te) molempiin myöntävästi. Jos koette, että näihin on vaikea vastata, kannattaa yhdessä hakeutua psykologin vastaanotolle keskustelemaan. Solmut kannattaa avata ennen niiden tiukkenemista. Jos lapsen toivomiseen liittyy ristiriitaisia tunteita, kuten pelkoja vanhemmuuden suhteen, epävarmuutta parisuhteen … Read More

with No Comments

Milloin vanhemmaksi? Olisinpa tiennyt, ettei vanhemmaksi ryhtyminen ole niin vaikeaa! Mistä tiedän ollaanko me valmiita? Harkinta on hyväksi, mutta liian kauan ei kannata odottaa. Vanhemmuuden edellytykset ovat yksinkertaisissa asioissa. Kysykää itseltänne: Onko meillä keskusteluyhteys? Onko meillä tunne, että voidaan tukeutua … Read More

with No Comments

Mitkä muut tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen? Säännölliset terveystarkastukset seulontoineen ylläpitävät hedelmällisyyttä, sillä ennaltaehkäisy suojaa häiriöiden kroonistumiselta. Infektioiden ehkäisy, varhainen toteaminen ja niiden hoito suojelevat hedelmällisyyttä merkittävästi. Vaikka huolellisella ehkäisyllä ehkäistään raskauksia, voi sillä olla hedelmällisyyttä suojeleva vaikutus, sillä kondomin käyttö suojaa … Read More

with No Comments

Ruoan vaikutukset hedelmällisyyteen Viisaiden ruokavalintojen kauaskantoiset seuraukset Kirjallisuudesta ei käy yksiselitteisesti selville, miten vitamiinit, alkoholi, kofeiini ja antioksidantit vaikuttavat hedelmällisyyteen. On silti todettu, että monipuolinen, antioksidanttirikas ruokavalio, joka sisältää proteiinia eri lähteistä, täysjyväviljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja kasviksia, parantaa mm. siemennesteen … Read More

with No Comments

Iän vaikutukset hedelmällisyyteen Hedelmällisimmät vuodet menevät monella ohi, jolloin laadukkaimmat solut jäävät käyttämättä Vanhemmiksi haluavien tulisi saada tehdä tietoisia valintoja vanhemmaksi tulon ajankohdasta ja ymmärtää lasten hankinnan lykkäämiseen liittyvät riskit. Tutkimusten mukaan naiset ovat enemmän tietoisia iän merkityksestä hedelmällisyydelle, kuin … Read More

with No Comments

Tupakan ja päihteiden vaikutukset hedelmällisyyteen Tupakka myrkyttää hedelmällisyyden Tupakka sisältää haitallisia kemikaaleja, jotka vähentävät verenkiertoa elimistössä. Tupakka on myrkyllistä kehon ääreisosille, kuten munasarjoille ja kiveksille. Tytöt, joiden äidit tupakoivat raskausaikana, saavuttavat sukukypsyyden aiemmin. Aikainen kuukautisten alkaminen yhdistetään mm. suurempaan riskiin … Read More

with No Comments

Painon vaikutukset hedelmällisyyteen Yli- ja alipaino haittaa luonnollista hedelmällisyyttä sotkemalla hormonitasapainon Naisilla ylipaino vaikuttaa hormoneihin. Nuoren tytön lihavuus aikaistaa, epäsäännöllistää ja hankaloittaa normaaleja kuukautisia. Ylipainoisella naisella on munasolun kypsymisen ja irtoamisen häiriöitä ja ongelmia kohdussa. Tämä voi vaikeuttaa alkion kiinnittymistä kohtuun … Read More

with No Comments

Aktiivisuuden vaikutukset hedelmällisyyteen Sopiva aktiivisuus suojelee hedelmällisyyttä Miehet hyötyvät sopivasta aktiivisuudesta, ei liian kevyestä tai liian rasittavasta. Liikunnalla näyttäisi olevan vaikutuksia siemennesteen laatuun. Vapaa-ajan aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti siittiöpitoisuuteen. Myös naisilla sopiva liikunta on hyväksi hedelmällisyydelle, mutta liika liikunta haitaksi. Tasapaino … Read More

1 3 4 5 6