with No Comments

Linkkejä ja lähteitä THL:n seksuaali- ja lisääntymisterveyden materiaali löytyy täältä! Seksuaali- ja lisääntymisterveyden toimintaohjelma 2014-2020 (THL). Leppänen, A. & Leskinen, E. 2016. Seksuaali- ja lisääntymisterveysasenteet korkeakouluopiskelijoilla. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Nurkkala, M., Korpelainen, R., Teeriniemi, A-M., Keinänen-Kiukaanniemi, S. & Vanhala, … Read More

with No Comments

Lue lisää -ViVa -hedelmällisyyden suojelu Seksuaali- ja lisääntymisterveyden toimintaohjelma 2014-2020 (THL) Häkkinen, L. & Valli, K. 2016. Iän vaikutus hedelmällisyyteen. Kuinka ottaa hedelmällisyys puheeksi? – Työväline terveydenhoitajille. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Linkkejä!

with No Comments

Linkkejä ja lähteitä Koski, V. & Tumppila, V. 2017. Vaikuta hedelmällisyyteesi – Koska voit! Videoita hedelmällisyyttä heikentävistä tekijöistä. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Leppänen, A. & Leskinen, E. 2016. Seksuaali- ja lisääntymisterveysasenteet korkeakouluopiskelijoilla. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Suomalaissperma kohtasi laadun laskun … Read More

with No Comments

Mitkä muut tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen? Säännölliset terveystarkastukset seulontoineen ylläpitävät hedelmällisyyttä, sillä ennaltaehkäisy suojaa häiriöiden kroonistumiselta. Infektioiden ehkäisy, varhainen toteaminen ja niiden hoito suojelevat hedelmällisyyttä merkittävästi. Vaikka huolellisella ehkäisyllä ehkäistään raskauksia, voi sillä olla hedelmällisyyttä suojeleva vaikutus, sillä kondomin käyttö suojaa … Read More

with No Comments

Muut hedelmällisyyteen vaikuttavat tekijät Huolehdi itsestäsi, suojelet sukusolujasi! Säännölliset terveystarkastukset seulontoineen suojaavat luonnollista hedelmällisyyttä. Ennaltaehkäisy parantaa hedelmällisyyttä ja suojaa häiriöiden pitkäaikaistumiselta. Seksitautien ehkäisy, varhainen toteaminen ja niiden hoito suojelevat hedelmällisyyttä merkittävästi. Jos huomaat itselläsi normaalista poikkeavia oireita alapäässä (kutinaa, kirvelyä … Read More

with No Comments

Linkkejä ja lähteitä Suomalaiset ravitsemussuositukset Valtion ravitsemusneuvottelukunta FINELI kansallinen elintarvikkeiden koostumustietopankki Elintarviketurvallisuusvirasto (EVIRA). Terveyttä edistävä ruokavalio.   Ebisch, I.M., Thomas, C.M., Peters, W.H., Braat, D.D. & Steegers-Theunissen, R.P. 2007. The importance of folate, zinc and antioxidants in the pathogenesis and … Read More

with No Comments

Ruoan vaikutukset hedelmällisyyteen Viisaiden ruokavalintojen kauaskantoiset seuraukset Kirjallisuudesta ei käy yksiselitteisesti selville, miten vitamiinit, alkoholi, kofeiini ja antioksidantit vaikuttavat hedelmällisyyteen. On silti todettu, että monipuolinen, antioksidanttirikas ruokavalio, joka sisältää proteiinia eri lähteistä, täysjyväviljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja kasviksia, parantaa mm. siemennesteen … Read More

with No Comments

Linkkejä ja lähteitä   Häkkinen, L. & Valli, K. 2016. Iän vaikutus hedelmällisyyteen. Kuinka ottaa hedelmällisyys puheeksi? – Työväline terveydenhoitajille. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Malik, S. 2009. Impact of obesity on female fertility and fertility treatment. British journal of Midwifery … Read More

1 2 3