with No Comments

ViVa – Hyvät käytännöt Viisaat Valinnat -tietoa, tukea, ohjausta, -julkaisussa kuvataan projektissa tehtyjä innovaatioita! Julkaisuun pääset tästä! Katso täältä linkit aiheesta!   Nuorten ohjaus Lue lisää   ViVa – Hedelmällisyyden suojelu Lue lisää   Viisaat Valinnat – Terveenä raskaaksi, hyvä … Read More

with No Comments

Raskausdiabetes Tästä (Terveenä raskaaksi -> raskausdiabeteksen ehkäisy) ja täältä (Vauva-arki -> raskausdiabeteksen jälkeen) pääset tutustumaan ViVa-hankkeessa tuotettuun tietoon raskausdiabeteksesta ja sen ennaltaehkäisystä! Lue lisää!   Katso tästä Taysin kätilö ja diabeteshoitaja Paula Mäkelän webinaari aiheesta terveellinen ruokavalio   Katso täältä linkit aiheesta! … Read More

with No Comments

Äitiyshuollon asiakkaiden ohjaus Olemme koonneet tänne ViVa-hankkeessa tuotettua materiaalia sinulle, ammattilainen. Voit hyödyntää sitä, kuten koko viva.tamk.fi -sivustoa asiakkaasi hyväksi. Ajatuksiani synnytyksestä -webinaari ammattilaisille:   Katso muut webinaarit, videot ja ammattilaisille tarkoitettu materiaali täältä! Katso täältä linkit aiheesta!   Nuorten … Read More

with No Comments

Nuorten ohjaus ja opetus Terveystiedon opettaja tai terveydenhoitaja! Tästä pääset ViVa-hankkeessa tuotettuun, uusimpaan tietoon perustuvaan, seksuaali- ja lisääntymisterveyden oppimateriaaliin! Käytä kuten parhaaksi näet! Oppimateriaali sisältää: Opas ammattilaiselle, joka toimii taustoituksena ja tietopankkina opettajalle/ohjaajalle Prezi-esityksen nuorille, joka toimii luennoinnin pohjana ja … Read More

with No Comments

Viisaat Valinnat – Terveenä raskaaksi, hyvä synnytys Pääset julkaisuun klikkaamalla TÄSTÄ!   Synnytysvalmennuksen tueksi voit hyödyntää hankkeessa tehtyjä synnytysvideoita ja animaatioita, jotka löytyvät täältä!   Katso täältä linkkejä aiheesta!   Nuorten ohjaus Lue lisää   ViVa – Hedelmällisyyden suojelu Lue … Read More

with No Comments

ViVa – Hedelmällisyyden suojelu Opas ammattilaiselle, joka toimii taustoituksena ja tietopankkina opettajalle/ohjaajalle Lue lisää! Katso täältä linkit aiheesta!   Nuorten ohjaus Lue lisää   ViVa – Hedelmällisyyden suojelu Lue lisää   Viisaat Valinnat – Terveenä raskaaksi, hyvä synnytys Lue lisää … Read More

with No Comments

Aktiivisuuden vaikutukset hedelmällisyyteen Sopiva aktiivisuus suojelee hedelmällisyyttä Miehet hyötyvät sopivasta aktiivisuudesta, ei liian kevyestä tai liian rasittavasta. Liikunnalla näyttäisi olevan vaikutuksia siemennesteen laatuun. Vapaa-ajan aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti siittiöpitoisuuteen. Myös naisilla sopiva liikunta on hyväksi hedelmällisyydelle, mutta liika liikunta haitaksi. Tasapaino … Read More

with No Comments

Ruoka ja hedelmällisyys Syömällä hyvin nyt, voit vaikuttaa tulevien lastesi terveyteen! Viisailla ruokavalinnoilla on kauaskantoiset seuraukset! Monipuolinen ja laadukas ruokavalio ylläpitää terveyttä ja sen myötä hedelmällisyyttä. Kannattaa syödä säännöllisesti ja valita jokaiselle aterialle laadukkaita rasvoja, kasviksia, proteiinia ja hyviä hiilihydraatteja. … Read More

with No Comments

Tupakka, päihteet ja hedelmällisyys Tupakka myrkyttää hedelmällisyytesi! Määrällä on merkitystä, sillä vähentämisestäkin on hyötyä! Myös passiivinen tupakointi on vaaraksi. Tupakka sisältää haitallisia kemikaaleja, jotka vähentävät verenkiertoa elimistössäsi. Tupakka on myrkyllistä kehon ääreisosille, kuten munasarjoille ja kiveksille. Lue lisää! Katso täältä linkit … Read More

1 2